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(1) 2 동작 1. 좌로 상체가 돌면서 2. 왼발과 오른손으로 마무리 (3) 요결 * 좌로 상체가 돌면서 손이 따라감 * 마지막에 왼발과 손 동작 동시에 마무리

(1) 2 동작 1. 왼손을 허리에 2. 전진하며 왼손이 오른손 보호 (3) 요결 * 왼손은 오른팔을 보호한다.

(1) 1 동작 1. 우로 움직이면서 양손 제수과 오른발 뒤꿈치 자세 (3) 요결 * 단편자세에서 양손은 부드럽게 회전하며 제수

(1) 5 동작 1. 후진하면서 양손은 팔꿈치가 펴지고 2. 오른발에 중심이면서 좌로 120도 돈다. 3. 오른발로 중심이 이동하면서 왼손 가슴에 조수하면서 왼손 평행 4. 왼발을 좌쪽 직진 방향으로 뒤꿈치 5. 전진하면서 오른손이 움직이고 왼손은 고정

(1) 3 동작 1. 양손을 아래로 2. 뒤로 후진하면서 양손을 위로 올린다. 3. 전진하면서 (3) 요결 * 양손이 앞으로 오면서 시작 * 후진하면서 마지막에 팔꿈치 아래가 살짝 뒤로 * 전진하면서 마지막에 팔꿈치 아래가 살짝 앞으로

(1) 4 동작 1. 후진하고 마지막에 왼쪽 발 뒤꿈치만 2. 우로 살짝 돌면서 왼발 90도 회전 3. 중심이 왼발로 가면서 오른발 정렬하면서 양손 내리고 4. 무극상태에서 양손 십자수

1. 3 동작 1) 좌로 약간 돌면서 왼손은 손등이 바닥 그리고 오른손 팔꿈치 밑에 2) 후진하면서 오른손을 뒤로 3) 좌로 돌면서 람작미 안 시작자세

1. 동작 ( 7 동작 ) (1) 뒤로 후진하며서 양손을 내면서 왼발 뒤꿈치만 살짝 대고 (2)양손을 올리면서 왼발로 중심이동 (3) 오른발을 전진하면서 정면을 바라 보고(왼발 실) (4) 오른발이 90도 오른쪽으로 돌면서(왼발 실) (5) 오른손이 허리 옆으로 내리면서 오른발로 중심 이동 (6) 왼발이 뒤꿈치 부터 전진 (7) 상체를 회전하면서 오른손 주먹이 앞으로 & 왼손은 내려오고 3. 요결 * 양손은 상하 운동만 하지만 상체의 움직을 따라 방향을 따라가는 것 처럼 보인다. * 크게 수비와 공격 2 동작으로 나뉜다. * 권의 공격은 왼발 중심과 상체의 전진 및 회전 이용

1. 동작 ( 4 동작 ) (1) 왼손은 가슴에 손바닥이 아래로 오른손은 귀 근처에 유지 (2) 왼발 뒤꿈치 먼저 (3) 상체 전진하면서 오른손 부동수 & 왼손 아래로 (4) 상체 회전하면서 오른손 장으로 전진 3. 요결 * 오른손과 팔꿈치 아래는 평행 유지 * 상체가 전진하면서 오른손 따라 가다가 상체 회전시에 장으로

1. 동작 (2 동작) (1) 직진하며 제 자세 (2) 오른쪽으로 상체 회전 3. 요결 * 왼손이 오른손이 마지막에 만남 * 상체만 움직이고 손은 고정